zvonok

Наша продукция поставляется напрямую от официального производителя в России. Весь товар сертифицирован!

 

Сны и сновидения.

Сны и сновиденияСновидения — это волшебный и удивительный мир, который мы создаем сами. Наши сны наполнены нереальными и фантастическими образами, которые порой мы воспринимаем как что-то нелепое. Смысл наших сновидений мы не всегда осознаем и понимаем и пытаемся их растолковать. Но согласитесь, зачастую и наши собственные мысли бывают не настолько четкими, как хотелось бы! И все же сны вызывают наше любопытство, а иногда мистический страх: так как даже во сне мы способны испытывать сильные чувства от ужаса до радости! Сновидения очень тесно связаны с реальной жизнью и постоянно передают в наше сознание свои послания. Вы наверняка
 

 

Что такое осознанное сновидение

 

Осознанные сновиденияОсознанное сновидение  это обычный сон, где человек осознает, что он спит и все что он видит это лишь сон. Обычно понимание данного процесса происходит под утро, в момент, когда человеческое мышление работает лучше всего. Нередко понимание того, что это сон, приходит, когда мы видим во сне что-то нереальное или враждебное. Опасность заставляет спящего напрячь свое мышление и понять, что "этого просто не может быть в реальности!"

Период сна, когда вы осознаете, что это сон и до мгновения ухода в глубокий сон или пробуждения считается осознанным сновидением.  Мы крепко засыпаем, когда увлекаемся сном и теряем осознанность между реальностью и сновидением.

 

 

Продолжительность нормального сна

 

Продолжительность сна

Ночь несет покой старикам и надежду молодым.

 Джордж Бернард Шоу

С возрастом потребности в продолжительности сна меняются у всех по-разному.

Ученые провели исследование среди 110 здоровых человек, никогда не имеющих жалоб на недостаток сна или его отсутствие. В ходе эксперимента участникам были созданы различные условия. В период бодрствования их проверяли на сонливость.

Первая ночь испытаний (было проведено 8 часов в постели) показала следующие результаты:

 

 

 

Секреты хорошего сна

 

Крепкий сонОдна из магических тайн здоровья человека разгадана. У тех, кто страдает бессонницей, появилась надежда. Ученые, исследуя головной мозг, сумели обнаружить электрические волны, отвечающие за крепкий и здоровый сон человека. И на основании полученных данных, разработали способ с помощью которого, люди испытывающие проблемы со сном, смогут засыпать полноценным сном. Проблемы сна связаны с волновыми процессами, происходящими внутри головного мозга.

Во время сна мозг обычного человека создает электрические импульсы особой формы (ученые назвали их веретеном), такие люди не имеют проблем со сном, они

 

 

Вещие сны существуют

Вещие сныПонятие “вещий сон” очень старое. Ещё с древних времен чудные образы, приходящие в сновидениях, волновали воображение людей. Действительно, как можно объяснить такое? Человек, провёдший всю ночь в своей постели, проснувшись на утро, рассказывает, что он был в лесу, охотился на невиданных птиц и зверей, разговаривал с родственниками, которых уже нет. Отправной точкой, в попытке объяснить сновидения, стала вера людей в необычные и сверхъестественные явления, в духов, которые населяют окружающий мир, вера в душу, путешествующую вне тела, когда человек крепко спит. Сны, в которых душа спящего встречалась с душой умершего человека или с духами животных, деревьев, птиц

 
Страница 6 из 8