Пульсометр без нагрудного датчика

Garmin HRM Run

Garmin HRM Run — представитель дорогого сегмента нагрудных пульсометров. Преимущество именно этого пульсометра в том, что при синхронизации HRM Run и часов Garmin Forerunner вы получаете следующие данные:

• Пульс
• Вариабельность сердечного ритма
• Каденс (шагов за минуту)
• Вертикальное перемещение тела (для измерения экономичности бега)
• Время контакта ноги с землёй
• Баланс времени контакта правой и левой ноги
• Длинна шага
• Соотношение вертикального перемещения и длины шага

Насколько вам необходима эта информация — решать только вам. Я иногда слежу только за каденсом, но и технике бега я не учился, поэтому не являюсь примером в этом смысле.

Передает данные только с помощью ANT+, может синхронизироваться с смарт-часами, водонепроницаемый, работает от батарейки-таблетки CR2032.

Проверить Стоимость

Если вы хотите синхронизировать ваш нагрудный Garmin с телефоном, вам понадобится модель Garmin HRM Dual.

Сравнительный анализ пульсометров с нагрудным датчиком и без

• Точность измерений. Нагрудный датчик быстрее реагирует на сокращение сердца, точно отражая его работу на экране. Датчик, встроенный в браслет или часы может несколько искажать данные. Показания снимаются по изменению плотности крови после того, как сердце вытолкнуло новую порцию крови, и она дошла да запястья. Эта особенность определяет возможность небольших погрешностей в тренировках с интервалами. Пульсометр не успевает среагировать на нагрузку после перерыва в первые секунды.
• Удобность в использовании. Устройства с нагрудным датчиком могут быть неудобными из-за необходимости терпеть трение ремня, что становится особенно неудобно в жаркую погоду. Сам ремень отлично впитывает пот спортсмена во время тренировок, приобретая крайне неприятный запах.
• Дополнительные функции. Устройство с ремнем обычно оснащено функцией записи трека, поддерживает ANT+ и Bluetooth. Для большинства моделей без нагрудного датчика эти возможности недоступны.
• Батарея. Собственная батарея у гаджета с ремнем позволяет не вспоминать о подзарядке на протяжении нескольких месяцев. Представители без нагрудного датчика требуют зарядки батареи после каждых 10 часов использования, некоторые модели – каждые 6 часов

Пульсометр на предплечье

Такая модель крепится чуть выше локтя в виде ремешка, в который встроен датчик. Она передает получаемую информацию на телефон посредством специального приложения. Устройство не мешает бегать, плавать (при водостойкости), ездить на велосипеде и заниматься другими видами спорта. Наиболее точным, универсальным и функциональным призван аппарат, рассматриваемый далее специалистами Vyborexperta.ru.

Wahoo Tickr FIT

Это один из немногих пульсометров со встроенным датчиком, позволяющим определить частоту сокращений сердца лишь одним прикосновением к электродам на корпусе. Модель выполнена в виде браслета с ремешком из текстиля, плотно облегчающего предплечье, но не натирающего кожу. В комплекте для него есть замена.

У Wahoo Tickr FIT ремешок можно регулировать по диаметру своей руки для надежной фиксации и более плотного контакта с кожей. Влагозащита предотвращает выход устройства из строя при взаимодействии с водой. Питание прибора осуществляется от встроенного аккумулятора, который в активном режиме выдерживает до 30 часов. Заряжается он через USB-кабель.

Размеры ремешка равны 260×25.4 мм и 375×25.4 мм соответственно, что актуально как для женщин, так и для мужчин. К основной функции – измерения пульса – добавлен мониторинг расхода калорий, что позволяет следить за своим весом. Модель доступна в одном, черном цвете и медленно загрязняется.

Достоинства:

• Не сползает с руки;
• Высокая точность;
• Широкий диапазон показаний;
• Все данные можно анализировать в приложениях;
• Быстрое соединение с телефоном.

Недостатки:

Ремешок быстро растягивается.

Перед тем, как определиться, какой пульсометр лучше выбрать, следует узнать, что в отзывах об этой модели указывают на непредсказуемое ее поведение на старте тренировки. Поэтому для максимального эффекта требуется анализировать несколько показаний, полученных на протяжении занятия.

Пятерка лучших

1. Beurer PM18.

Страна изготовитель – Германия. Эта модель представитель бюджетного класса. В нее встроен датчик, который измеряет пульс через палец, приложенный к дисплею. Этот экземпляр – два в одном. Он не только измеряет пульс, но и считает шаги, измеряет скорость движения. Также оснащен секундомером, будильником и таймером. Стоимость: около 100 долларов.

1. Garmin Forerunner 610 HRM.

Страна изготовитель – Тайвань. Этот экземпляр относится к пульсометрам для бега. Гаджет водонепроницаемый. Датчик располагается на груди, прикрепленный ремнем.  Стоимость: около 300 долларов.

1. Polar FT4.

Страна изготовитель – Финляндия. В этой модели нет ничего лишнего: измеритель пульса, сжигаемых калорий, а также часы и календарь. Изменения состояния организма отображаются на дисплее в графическом виде. Водонепроницаемый, есть подсветка экрана и динамик. Стоимость: около 100 долларов.

1. Nike FuelBand.

Функции: светодиодный экран, индикатор емкости батареи, Bluetooth 4.0, акселерометр, измеритель сжигаемых калорий. Влагостойкий, противоударный. Стоимость: около 130 долларов.

1. Torneo H-102.

Страна изготовитель – Китай. Датчик у этого пульсометра располагается на груди, прикрепленный ремнем. Есть подсветка экрана, динамик, встроенная память. Обладает функцией подсчета времени тренировки и затраченных килокалорий. Встроены часы, будильник и секундомер. Стоимость: около 125 долларов.

Пульс отображает частоту сердечных сокращений и, в зависимости от физического и эмоционального состояния организма, отражает уровень физической подготовки. Интересен факт о том, что по пульсу можно определить, в какой момент сна человеку снится сон. При этом частота пульса покажет – снится человеку что-то спокойное, радостное или ужасающее.

Разумеется, пульсометр можно сделать своими руками – собрать железо и запрограммировать его, к тому же интернет полон уже готовыми схемами для изготовления пульсометра своими руками. Но это займет достаточно много времени.

Ибо проверенные пульсометры могут прослужить 3-5 лет, а продукция неизвестного производителя выйдет из строя уже через год.

Рейтинг лучших пульсометров по версии Aliexpress

Если бюджет ограничен или нет желания переплачивать за бренд – бегом на АлиЭкспресс. Здесь тоже есть достойные модели, которые справятся не хуже тех, кто был в верхнем рейтинге.

iSPORT

Приблизительная стоимость: 2300 рублей.

• В комплекте имеется нагрудный и запястный ремешки.
• Счетчик калорий.
• Встроенный будильник.
• Девайс водостойкий.

• Тяжелый: весит 128 грамм.
• Снабжен неточной инструкцией без русификации.

CMeilan

Недорогой, но хороший нагрудный пульсометр CMeilan.

Цена: 1600 рублей.

• Максимальная водонепроницаемость (пульсометр отлично подойдет пловцам и ныряльщикам).
• В комплект входит запасная батарея.
• Синхронизируется со многими спортивными приложениями.

Тонкий ремешок с низкой износостойкостью.

Chrono24

Средняя цена прибора: 2 тысячи рублей.

• Восемь цветов на выбор.
• Есть шагомер и мониторинг давления.
• Поддерживает GPS.
• Защищен от брызг и дождя.
• Ударопрочный.

• Нет русского языка.
• Нельзя использовать в водоемах.

ZHvXONIX

Средняя цена на Алиэкспресс — 3000 рублей.

• Шагомер. Также можно установить цель на количество шагов. Когда она будет достигнута, пульсометр сообщит об этом звуковым сигналом.
• Вычисление индекса массы тела.
• Калориметр.

• Перестает работать после погружения в воду, но выдерживает мытье рук.
• Стекло быстро покрывается царапинами.

Рейтинг лучших

Рекомендуется выбрать модель известного производителя с хорошей репутацией и длительной историей. Рассмотрим некоторые популярные модели.

Polar V800 с датчиком H7

• Polar H7 считается одной из популярных моделей прибора для измерения показателей физических нагрузок.Его можно использовать для бега, фитнеса и велосипедных тренировок.Данный гаджет фирмы Polar можно связать со смартфоном, предварительно установив приложение на него.Через телефон можно отслеживать ритм сердцебиения и повышать эффективность тренировки. Цена прибора находится в пределах 2900 рублей.
• SigmaSport PC 26.14. представляет собой продукт фирмы Sigma, который можно использовать для езды на велосипеде, для бега и других физических занятий. При включении прибора можно ввести свои параметры, которые будут использоваться при измерении тренировочных зон и подсчета расхода калорий. Данное устройство стоит порядка 4000 рублей.
• Garmin HTR Tri от компании Garmin использует технологию ANT+, которая позволяет передавать информацию о сердечном ритме на специальные часы. Кроме того, устройство оснащено шагомером и другими полезными сервисами. Цена прибора составляет около 7500 рублей.
• Beurer представляет наручный пульсометр Beurer PM18, который измеряет пульс при соприкосновении пальцев с сенсором. Такой прибор стоит около 4200 рублей и включает в себя максимальный набор функций, в том числе, счетчик калорий и таймер.

Beurer PM18

• Mio Fuse в виде браслета предназначен для спорта и активного образа жизни.Его можно использовать для отслеживания пульса, ежедневных тренировок и активности, кроме того, можно использовать пульсометр при езде на велосипеде.Можно выбрать один из 2 понравившихся цветов устройства. Цена такого пульсометра составляет 6990 рублей.
• Cielo WTO10 представляет собой пульсометр китайской компании Cielo, который сочетает в себе наручные часы, синхронизированные с пульсометром на поясе. Данный гаджет позволит отслеживать уровень кардионагрузок, а браслет можно носить как стильные часы. С его помощью можно определять длительность тренировки, частоту сердцебиений, а также подсчитывать расход калорий. Цена устройства составляет 3800 рублей.
• Runtastic RUNBT1 от китайского производителя Runtastic соединяется со смартфоном с помощью Bluetooth, что создает значительные удобства для пользователя, хоть и увеличивает стоимость гаджета. Пульсометр стоимостью 6200 рублей может определять сердечный ритм, длительность тренировки, скорость бега и даже определять высоту над уровнем моря.

Сравнительная таблица с ценами поможет выбрать пульсометр для тренировок

Принять окончательное решение поможет сводная таблица, в которой указана потребительская, экспертная оценка гаджетов по шкале от 0 до 10 баллов и стоимость устройств.

Наименование пульсометра	Покупатели	Эксперты	Цена/руб
SigmaSport PC 26.14	9/10	9/10	3 400
Sigma Id Go	10/10	10/10	2 300
Nike FuelBand	8/10	9/10	4 400
Suunto M2 Men	7/10	8/10	7 000
Suunto Smart Sensor	8/10	9/10	3 500
Reebok Pulse Steel RD PUL G0	8/10	7/10	7 400
Garmin HRM Run	8/10	8/10	6 400
Рolar H10 M XXL	10/10	9/10	7 600
Polar OH1	9/10	9/10	7 600
Wahoo Garmin HRM Swim	10/10	10/10	5 700
DFC W117	7/10	9/10	3 000
Myzone MZ 3	7/10	8/10	7 650
Wahoo Tickr Wfbthr02	8/10	8/10	6 000
Beurer PM62	10/10	9/10	6 750
Sanitas SPM25	6/10	8/10	3 000
Beurer PM26	8/10	10/10	3 000

Топ-5 лучших недорогих пульсометров 2023 года

Функциональные измерители пульса в 2023 году стоят довольно дорого. Поэтому особенный интерес вызывают бюджетные модели, обладающие неплохим качеством и долговечностью.

ChoiceMMed MD300C12

Востребованный в 2023 году недорогой прибор предназначен для измерения пульса и сатурации. Работает от двух батареек, долго не требует замены элементов питания. Результаты измерений отображает на небольшом дисплее.

Выбрать в 2023 году пульсометр ChoiceMMed можно от 2000 рублей Плюсы

• четкий дисплей;
• компактность;
• моментальная готовность к работе.

Минусы

• не подходит для спорта;
• скромный функционал.

Мне нравитсяНе нравится1

Little Doctor MD300C23

Миниатюрный пульсометр предназначен для закрепления на пальце. Поставляется вместе с инструкцией, батарейками и шнурком для ношения прибора. Оценивает частоту сокращений сердца и кислородную насыщенность крови, поддерживает шесть режимов отображения информации.

Выбрать пульсометр Little Doctor можно от 2500 рублей Плюсы

• яркий и четкий дисплей;
• точные показания;
• компактность и малая масса.

Минусы

• скромный набор функций;
• нельзя использовать во время бега и тренировок.

Мне нравитсяНе нравится1

B.Well MED-320

Миниатюрный пульсометр с подсвечиваемым дисплеем замеряет стандартные показатели — сатурацию и ЧСС. Оснащен системой автоматического отключения и индикатором состояния батареи. Долго не выходит из строя, позволяет отслеживать показатели здоровья на ежедневной основе.

Купить пульсометр B.Well в 2023 году можно от 2100 рублей Плюсы

• недорогой;
• надежный;
• удобный экран.

Минусы

• нельзя применять во время тренировки;
• белый корпус быстро пачкается.

Мне нравитсяНе нравится1

Garmin HRM-1010-10997-00

Недорогой пульсометр подходит для применения во время бега и плавания. Надежно защищен от влаги, передает данные на телефон или смарт-часы через ANT+. Дополнительно подсчитывает сожженные калории и пройденное расстояние, сохраняет данные в объеме 20 часов.

Выбрать и приобрести Garmin HRM-1 в 2023 году можно от 2700 рублей Плюсы

• переносит кратковременные погружения в воду;
• долго держит заряд батареи;
• совместим с iOS и Android;
• хранит данные в приложении.

Минусы

• в воде теряет сигнал ANT+;
• не работает с Android ниже 4.0.

Мне нравитсяНе нравится1

Aiqura AD-805

Пульсометр с цветным дисплеем измеряет частоту сокращений сердца и сатурацию. Надевать устройство нужно на фалангу пальца. Для спорта девайс подходит плохо, но использовать его можно перед тренировкой и после нее.

Выбрать и купить Aiqura AD-805 можно от 900 рублей Плюсы

• недорогой;
• простота эксплуатации;
• легкий.

Минусы

• часто требует замены батареек;
• корпус быстро тускнеет и пачкается.

Мне нравитсяНе нравится1

Полезные советы: как выбрать пульсометр

Правильно подобранный пульсометр – залог эффективной тренировки!

При выборе пульсометра следует обратить внимание на некоторые моменты:

Пульсометр следует выбирать известных производителей: Sigma, Polar, Suunto, Beurer. Предпочтение следует отдать известной фирме, пусть даже по высокой цене. Пульсометры с низкой стоимостью ненадежные и чаще всего характеризуются нестабильной работой.
Прибор должен быть удобным в использовании, кнопки должны быть удобными и легко нажиматься. Цифры на дисплее должны хорошо просматриваться, чтобы во время езды на велосипеде или во время бега, не пришлось останавливаться и смотреть показатели ЧСС. Желательно, чтобы пульсометр был водонепроницаемым.
Любой пульсометр оснащен дополнительными функциями от этого и варьируется цена. К дополнительным функциям относят: счетчик кругов, зоны нагрузок, выбор режима тренировки, подсчет калорий, секундомер, встроенный wi-fi, Bluetooth и др. Если дополнительные возможности не так важны, то можно обойтись более дешевой моделью.
Необходимо убедиться в том, что элементы питания в датчике вы сами сможете заменить. Нежелательно покупать прибор с нестандартным элементом питания, которое можно заменить только в сервисных центрах. Пульсометр может работать как обычные часы, если не используется GPS. Если включить функцию GPS, то устройство нужно будет заряжать чаще, так как батарейки хватит только на 5-20 часов.
Если тренировки будут проводиться по вечером, то рекомендуется, чтобы пульсометр был оснащен цветовой подсветкой. Это позволит с легкостью увидеть результаты, отображающиеся на дисплее.
Некоторые устройства имеют связь с ПК. Это очень удобная функция, которая позволяет «передавать» информацию на компьютер. Таким образом можно самостоятельно создавать журналы тренировок и отслеживать эффективность занятий

Очень важная характеристика, на которую следует обратить внимание – память. Напрямую от цены зависит объем памяти пульсометра. Устройства со встроенной памятью позволяют контролировать тренировку и проверить, какое количество калорий сожгли за определенное время, пройденный километраж и др.
Срок гарантии пульсометра составляет 1-2 года

Меньше гарантийного срока покупать не рекомендуется.

Почему нагрудный пульсометр лучше смарт часов или фитнес-трекера

Датчики пульса работают за счет того, что улавливают вибрацию тела, напряженность мышц и сокращения. Нагрудный пульсометр позволяет получать более точные сведения при беге. Некоторые потребители отмечают неудобство носки гаджетов, но профессиональные спортсмены утверждают, что без этого датчика невозможно получить корректных показаний во время интенсивных тренировок.

Итоговая таблица рейтинга

SigmaSport PC 26.14
5

Suunto M2 Men
5

Sigma ID.Go
4

DFC W117
4

Beurer PM62
4

Sanitas SPM25
4

Beurer PM26
4

Nike FuelBand
3

Garmin HRM Run
3

Рolar H10 M XXL
3

Suunto Smart Sensor
2

Reebok Pulse Steel RD PUL G0
2

Polar OH1
2

Wahoo Garmin HRM Swim
2

Myzone MZ 3
2

Wahoo Tickr 2 в 1
2

Кому подойдет пульсометр для бега с нагрудным датчиком

Нагрудный пульсометр приобретается профессиональными спортсменами или пожилыми людьми, которые продолжают активно заниматься спортом. Такой пульсометр рекомендован людям:

• с лишним весом, которые активно тренируются;
• с сердечнососудистыми заболеваниями;
• у которых часто скачет давление.

Не секрет, что лицам после 60 лет не рекомендованы активные тренировки в виде бега. Специалисты советуют заменять этот вид физической культуры пешими прогулками, скандинавской ходьбой или кардио тренажерами. Основные преимущества нагрудного варианта перед смарт часами и фитнес-браслета: максимальная точность показателей, контроль нагрузки, эффективность тренировки.

Лучшие пульсометры с внешним датчиком

Приборы из этой категории состоят из двух элементов: пояса с датчиками, который крепится на торс и по беспроводной связи передает показания пульса на браслет-монитор в виде электронных часов. Для наилучшей работы внешних датчиков производители советуют смачивать кожу водой в месте соприкосновения.

Beurer PM90

5

★★★★★оценка редакции

100% покупателей рекомендуют этот товар

Профессиональный пульсотахометр предназначен исключительно для тренировок, а не для повседневного ношения, так как имеет довольно внушительные размеры (46х46х14 мм), вес 50 г и богатый функционал. Кроме основной функции мониторинга пульса девайс может измерить количество затраченных калорий, высчитать объем сожженного жира, а еще подсчитает число кругов во время бега. Пригодится такой прибор и при подъемах на вершины гор, потому что имеет барометр, альтиметр и даже термометр.

Плюсы:

• Хорошо читаемый дисплей с подсветкой;
• Функции календаря, часов и будильника;
• Вычисляет среднюю и максимальную частоту пульса;
• Работает под водой (до 50 м);
• Подключение к ПК через кабель (в комплекте) или Wi-Fi.

Минусы:

Дорого.

Отличный пульсотахометр как для людей ведущих здоровый образ жизни, так и для спортсменов разных дисциплин: легкоатлетов, пловцов или альпинистов.

Sigma PC 15.11

4.9

★★★★★оценка редакции

96% покупателей рекомендуют этот товар

Качественный и стильный гаджет от проверенного немецкого бренда Sigma Sport имеет довольно большой монохромный экран, на котором отображаются заданные вручную параметры тренировки: текущий пульс, количество кругов, число затраченных калорий и т.д. В них легко разобраться, потому что у каждого – свой шрифт. Питается прибор от двух CR2032 батареек (по одной для датчиков в поясе и для браслета-монитора), срок службы которых около 1,5 лет.

Плюсы:

• Удобное и понятное меню;
• Три режима тренировок;
• 4 варианта цвета;
• Подсветка дисплея;
• Активируется нажатием любой кнопки.

Минусы:

• В комплекте нет инструкции на русском языке;
• Ремешок из мягкой резины.

Прекрасное устройство, которое сделает ваши тренировки эффективными и точно высчитает количество потраченных калорий, как во время занятий, так и за весь день.

Sanitas SPM25

4.9

★★★★★оценка редакции

92% покупателей рекомендуют этот товар

Устройство имеет интересный функционал: кроме простого измерения гаджет может высчитать среднее значение и показывать максимальную частоту пульса во время тренировок. Еще есть опция, которая позволяет настроить время и интенсивность занятий для подсчета количества потраченных калорий. А если вы выйдете из установленной зоны, девайс сообщит об этом световым и звуковым сигналом. Точность замеров обеспечит возможность внесения своих персональных параметров (пол, вес, возраст).

Плюсы:

• Качественные материалы и сборка;
• Лаконичный дизайн, подходящий даже к деловому костюму;
• Есть часы, календарь, секундомер и будильник;
• Водонепроницаемость до 30 м;
• Встроенная память на 24 ч записей.

Минусы:

Не особо яркий экран.

Хороший аппарат за сравнительно небольшие деньги точно измерит ваш пульс во время физических нагрузок и предупредит, если вы превысили пределы оптимального режима тренировки.

Torneo H-103

4.8

★★★★★оценка редакции

87% покупателей рекомендуют этот товар

Самый бюджетный монитор сердечного ритма в категории не только измерит пульс с наивысшей точностью, но и подсчитает количество потраченных калорий. А благодаря функции установки персональных данных (рост, вес, возраст и уровень физической подготовки) он еще и составит график тренировок для достижения лучших результатов не хуже профессионального тренера.

Плюсы:

• Хорошее качество сборки;
• Три варианта расцветки (зеленый, синий, серый);
• Заводская пленка-защита для экрана;
• Гарантия 2 года;
• Демократичная цена.

Минусы:

Нет кнопки вкл./выкл.

Этот недорогой, но очень точный пульсометр будет следить за ритмами сердца во время утренней пробежки или занятий фитнесом в спортзале, как личный тренер.

Виды пульсометров

Большинство пульсометров – это комплект, состоящий из браслета и датчика. Датчики могут быть в виде эластичной ленты и фиксироваться на области сердца (подгрудные), надеваться как клипса на мочку уха или палец, а также встраиваться в браслет. Сигнал с датчика передается на браслет, на дисплее которого сигнал преобразуется в графическое изображение, показывающее ЧСС.
Хотя видов пульсометров действительно много, и каждый человек выбирает тот, который более удобен именно ему, все пульсометры разделяются по конструкции на два типа: проводные и беспроводные.

 Проводные пульсометры

В данном случае датчик соединяется с браслетом с помощью гибкого провода. С одной стороны, такая конструкция может показаться неудобной, мешающей движениям. Но у пульсометров этого типа есть одно неоспоримое преимущество. Во время работы проводного пульсометра он регистрирует только ваши показатели – сигнал, идущий от датчика к браслету, экранируется проводом и не соединяется с сигналами от пульсометров людей, которые находятся недалеко от вас (в тренажерном зале, на беговой дорожке стадиона и пр.). При этом сигнал устойчив и точен, как кардиограмма. Поэтому проводные пульсометры рекомендуются людям, которые нуждаются в точной и своевременной регистрации ускорения или замедления ЧСС, – перенесшим сердечно-сосудистые заболевания, страдающим от различных недугов, сопровождающихся нарушениями сердечного ритма и давления.

Беспроводные пульсометры

В пульсометрах этого типа сигнал передается по беспроводной связи, что позволяет не ограничивать себя в движении. Беспроводные пульсометры идеально подойдут людям, занимающимся видами спорта, требующими частой смены положения тела – фитнесом, аэробикой и пр. Но следует учитывать, что, если в пределах досягаемости сигнала вашего пульсометра есть люди, пользующиеся подобными беспроводными устройствами, то сигнал может искажаться и точность показателей снижается.
Также существуют пульсометры с кодированным сигналом, который «прикреплен» к одному браслету и не смешивается с другими сигналами. Такие устройства стоят дороже, но точность их показателей выше, чем у беспроводных пульсометров с некодированным сигналом.
к содержанию ^

Виды пульсометров

Перед тем, как выбрать подходящий пульсометр, нужно разобраться в видах этих приборов. Всего есть 2 типа этих устройств.

С датчиком на груди

Самый точный вариант, который крепится на груди и передает полученную информацию на наручный приемник в виде часов, либо на приложение на смартфоне.

Этот тип подразделяется на два варианта комплектации. Первый представляет собой девайс без часов, которые принимают данные. В нем вся информация отправляется на приложение в смартфоне, используя технологию умного Блютуза. Синхронизация происходит моментально, отображая подробную статистику и сохраняя данные предыдущих занятий. Подобное очень удобно для анализа занятий и прогресса. Второй вариант поставляется с часами, принимающими информацию. После обработки данные появляются на экране часов. Из-за того, что это удобнее, чем использование смартфона, такие устройства стоят дороже и находятся в рейтинге лучших.

Передача информации на часы происходит либо по аналоговому типу сигнала, либо по цифровому. Аналоговому могут помешать другие радиосигналы, поэтому есть небольшая погрешность при передаче данных. Плюс аналогового типа в том, что он может синхронизироваться с некоторыми тренажерами. Цифровой способ передачи не подвержен помехам, и поэтому более точен. Недостаток в том, что синхронизация с тренажерами здесь невозможна.

Запястные пульсометры

Девайсы без нагрудного датчика. Такие пульсометры крепятся на запястье, являясь одновременно и часами. Запястные девайсы делятся на два подвида.

В первом подвиде пульс определяется при касании пальцев и сенсора на часах. Нужно просто надеть прибор и коснуться его подушечкой пальца. После этого на дисплее появится значение сердцебиения. Главный недостаток данного подхода в том, что выясняется только тот пульс, который был в момент касания, а не средний показатель на протяжении всей тренировки. Поэтому этот вариант распространен у любителей и у людей с проблемным сердцем.

Во втором подвиде пульс выясняется благодаря мониторингу кровеносных сосудов. Владелец надевает девайс на руку, а светодиоды, расположенные с внутренней стороны, просвечивают кожу и фиксируют поток крови в сосудах, отображая информацию на экране часов. Минус данного варианта в том, что чем туже закреплен ремень устройства, тем точнее показатели, а это существенно мешает нормальным физическим упражнениям. Влага в виде пота или осадков тоже нарушает работу этого подвида.

Для спортсменов рекомендуется использовать пульсометры, закрепляющиеся на груди. Всем остальным лучше подойдут запястные приборы.

Особенности выбора спортивного пульсометра для мониторинга сердечного ритма

Если в пульсометре присутствует Bluetooth и Ant Plus, пользователь может мониторить состояние пульса и при этом взаимодействовать с людьми. Просчитывая ЧСС девайс выполняет функции медработника, который скажет, когда здоровье человека под угрозой

Выбирая изделие, важно акцентировать внимание на ряде особенностей:

1. Точность показаний.
2. Известность фирмы-производителя.
3. Наличие основного функционала.
4. Высокая водостойкость устройства.
5. Цена, соответствующая качеству.

Стоит отдавать предпочтение изделиям, которые в меру функциональны. Когда гаджет содержит слишком много опций, это усложняет его использование

Важно убедиться, что девайс содержит полезные функции, которыми человек будет пользоваться в процессе каждой тренировки. Например, передача результатов замеров сна, будильник или возможность получать сообщения не так важны, когда устройство приобретается для того, чтобы контролировать свое физическое состояние во время бега и не перенагружаться